人生總有自己擔心害怕的事情，它是黑暗的、負面的也可能是傷害的，只是我們有沒有足夠的勇氣來面對它給於的恐懼，還是就將它封鎖在自己的內心深處，時間可能可以沖淡它給於的傷痕，但它給的恐懼就像是一條甚至好幾十條毛毛蟲在你內心深處蠢蠢欲動，它是不會消失的，只是在等待下次你又遇上同樣的恐懼、害怕時候再次爆發出來。
你敢面對造成自己恐懼的事情嗎？面對它你才能懂得如何解決它，若用逃避的心態面對恐懼，你無法讓它從此圓滿落幕，甚至以後人生的種種決定都會因為顧慮它而選擇了讓自己後悔的決定，如果沒有逼迫自己站在恐懼前方，讓這些恐懼的、擔心的、甚至傷害的事情得到一個好的解脫，沒有給於自己面對這一切該有的勇氣，你將會被恐懼打擊的畏畏縮縮，不說解決它帶來的問題跟麻煩，可能連面對它的能力都沒。
從那裡產生的恐懼，你就必須從那裡去解決，解決並非硬要把它處理掉，而是敢面對它帶來的考驗，也並非一定要把恐懼全部從內心移除，而是承認它的黑暗、面對它的傷害，給於自己能突破它所造成的困境的機會，當你處理好一件讓你產生恐懼的事情，往後的人生便少掉一件你所恐懼害怕的事情，所選擇的方向將會變多，所要顧慮的恐懼將會減少。
無論過去有任何事情造成你往後擔心、恐懼的原因，它已經都是過去式，活在當下的你要是沒有面對、接受的勇氣，無論時間經過多久，它都會在你內心出現、要選擇的情況下左右你、在你背上時時刻刻重重的壓著，因為你連面對、接受它的勇氣都沒，那又何來的處理好、放下它。想當然它還是被你背負在身上。
面對恐懼、害怕的事物真的需要世界超級無敵霹靂大的勇氣，或許比起跟心儀的人告白還要大上幾百倍，更或許比起放棄人生還要大上幾千倍，但沒有理由是讓你用來逃避恐懼，你的無法解決、不敢面對通通是種藉口，保護你偽裝的安逸，只是你自己內心知道這其實是你在自欺欺人，無論時間過去多久，你沒面對、接受下該死的黑暗，它就是會在你內心東咬一下西啃一口，讓你往後的日子裡充滿擔心、受怕的慌恐。
抱著必死的決心面對吧！它不會讓你再次受傷，因為你已經懂的保護自己，不再需要用逃避來面對往後的人生，給自己勇氣，勇氣是自己該給自己的，為什麼而給？為往後美麗的人生而給；為什麼而給？為自己為他人而給；為什麼而給？因為你需要戰勝恐懼給的邪惡而給。給自己理由躲避它，不如給自己勇氣面對它，若人生因恐懼而籠罩黑暗，那只有自己才能點亮那盞帶領自己的明燈。拿出勇氣面對過去的恐懼，未來的光亮就會出現。